会员书架
首页 > 仙侠 > 问道诸天从笑傲开始 > 第十六章 苦练

第十六章 苦练

好书推荐:女配在年代文里暴富我的模拟长生路天命第一仙仙子,请听我解释桃花山刘家修仙传顶级气运:带领家族去修仙仙木奇缘离婚后的我开始转运了诡异世界,我能敕封神明人生重启二十年赤心巡天重建修仙家族万道长途长生从娶妻开始大奉打更人仙笼仙者凡人:掩月宗的日常我在诡异世界谨慎修仙光阴之外

预言家自爆提示您:看后求收藏(破风文学pfwx.net),接着再看更方便。

宁夫人起身道:“千万别小看这扎马步,它不仅能锻炼你的腰腿力气,更能使你身体内部脏器得到特殊的锻炼,从而使得你体内气血平衡,内气充盈。”

“我华山弟子入门后需要扎马三年。坚持不住和偷奸耍滑的清退出山门,认真刻苦的才有希望拜入内门。”

“这不光是耐力和毅力的考验,也是心性的筛查。是我们华山派辨别弟子良莠的一个重要手段。”

岳不群心知自己还是把学武想的太简单了,这可不是电视剧里随随便便一个镜头切过去武功就学会了,这是需要天长日久的锻炼,需要无数的汗水和泪水才能有所成就。

宁夫人见岳不群若有所思,露出一丝笑意道:“不群,你虽已经进入内门,但是扎马是一定要扎的。有句话叫‘基础不牢,地动山摇’。”

“你的武学基础比一般华山弟子要差了许多。更要下功夫打好基础,基础打得越牢靠,将来在武学的路上走的越稳当。”

“你是师哥看好的传人,希望你不要让那些外门弟子比了下去,让你师父失望。”

岳不群知道自己于武学一途欠账很多,宁清侠不惜耗费五年功力抹平了内力上岳不群与别人的差距,但是身体方面却没有捷径可走,必须自己刻苦锻炼才行。

岳不群道:“师娘教训的是,弟子把练武想的太简单了些,还好师娘及时发现,警醒弟子。”

宁夫人微笑道:“知错能改善莫大焉,不群既然决心已下,那就从此刻开始,练习扎马。你先做下动作,我来看看。”

岳不群依言扎了个马步,宁夫人在一旁纠正动作,提示要点,岳不群所学甚快,片刻间学会,马步扎的又准又稳。

宁夫人满意的道:“不错不错,先扎着吧,注意不要运用内功抗衡身体的不适,仔细体会体内的力量的变化,如果坚持不住,就歇息一炷香时间,然后继续扎马。”

岳不群答道:“是!”

宁夫人道:“扎马是个耗费体力的动作,我去弄点肉食来给你补下身体。刚好前几日宋师弟有个记名弟子送来一头野猪,宋师弟吃不了,送了一半给你师父,如今却正好便宜了你。”

宁夫人说完,自己张罗去了,留下岳不群一人在场上扎马步。

扎马步是个很费体力的活,岳不群还没扎到一分钟,已经全身发热,腿脚颤抖了。

他谨记宁夫人吩咐,一旦动作走形,就不再强做坚持,休息一炷香后再次扎马,务求动作标准,让腿腰得到充分的锻炼。

两个时辰后,宁夫人在偏厅摆上饭菜,见岳不群仍旧在一丝不苟的扎马,满意的对宁清侠道:“师哥,你这个秀才徒弟有点意思,扎马那么枯燥费力的练习他竟然一点也不厌烦,动作非常标准。”

“照他这样的练法,再配上我的药浴,估计三个月就能有别人三年的效果。”

宁清侠点头道:“那是当然,不群可是个绝顶聪明人。他知道怎么做对自己最好,而且也有毅力,更不怕吃苦,将来成就不可限量,必定是我华山掌门的不二人选!”

“哟哟哟,这才练武第一天呢,就预定华山掌门了?”宁夫人打趣道:“当初是谁不想收不群做徒弟的?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

目录加书签
新书推荐:大师姐弃疗了剑气长歌大凰横刀行道影暮年修仙的我长生不死武道神尊陆阳孟景舟这捕快不仅强的离谱,还是诗圣?咸鱼师尊带我躺成大佬山海经:参天大造化苟道修仙:娶妻后百倍返还仙途:我的前世是仙皇死镖十里坡剑神穿越异界:开局点满魅力值娄小乙拥有等价天平的我不是妖魔我在仙侠世界被祖国征召了白梦今凌步非天庭大管家
返回顶部