水煮多宝鱼提示您：看后求收藏（破风文学pfwx.net），接着再看更方便。
这天晚上，当他再次进行练习的时候，意外的提示出现了。
“你经过一段时间的俯卧撑练习，身体脂肪减少，手臂力量得到了增强。”
“你经过一段时间的深蹲练习，身体脂肪减少，下肢力量得到了增强。”
“这是还有阶段性的提示吗？”
这倒是意外之喜，
有收获自然动力满满。
经过十多天的练习，王安便将那二十四式太极都记了下来，而且已经练习的颇为熟练。
他太极拳的经验条也过了半。
“你经过一段时间练习太极拳，身体协调性得到了提升，身体器官得到了锻炼，肌腱炎、颈椎病有效缓解。”
让他惊喜的提示再次出现。
他是本着强身健体的目的练习太极拳，没想到这么短的时间就有了这么大的收获，真是让他喜出望外。
李觉文也是啧啧称赞，说他在太极拳上颇有天赋。
“我当初可是学一个月才勉强记住，你现在才练了十多天的功夫就如此的熟练，还有几分韵味，这比我强多了。”
“这是您教的好。”王安谦虚道。
“年轻人不要谦虚了，我这本身就是个半吊子，能教你的也有限。”那李觉文摆摆手。
他学的本身就是养生太极，主要是为了养生，对于太极拳中涉及到的技击之法就是知道点皮毛。
除了这二十四式太极之外，他能教王安的就是太极推手了，
这是太极拳的徒手对练之法，可以体会太极的圆融和发劲的技巧。
李觉文是在城里的一家太极武馆学了三个月的时间，又练了三年多才有现在这点本事。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！